دانلودهای دانشگاهی

یک شنبه 26 ارديبهشت 1400
ن : علیرضا رضایی

چمن مصنوعی

چمن مصنوعی

چمن مصنوعی، نوعی کفپوش است که از الیاف مصنوعی ساخته می شود و به همین دلیل از دوام بالایی برخوردار است و نسبت به چمن طبیعی دارای مزیت های متعددی است. چمن مصنوعی را می توان در جاهای مختلف استفاده کرد و از آن بهره برد.

چمن مصنوعی در طرح ها و رنگ های مختلف وجود دارد . مای دکوری یکی از سایت هایی است که انواع چمن مصنوعی را با قیمت مناسب در اختیار شما قرار می دهد. مای دکوری چمن های مصنوعی با کیفیت را در سایت خود قرار داده است و شما به راحتی می توانید از آنها بازدید کنید و در صورت تمایل، آن را سفارش دهید تا برای شما ارسال شود.

محصول سفارشی شما در عرض کمترین زمان ممکن به دست شما خواهد رسید. شما در مای دکوری می توانید از تخفیف هایی بسیار عالی بهره مند شوید و با این کار هزینه خود را بسیار پایین بیاورید. شما می توانید بهترین خدمات را از مای دکوری دریافت کنید. خدمات پس از فروش مای دکوری ، خیال شما را از بابت چمن مصنوعی خریداری شده راحت خواهد کرد و در صورتی که مشکلی برای آن پیش بیاید می توانید با یک تماس، پیگیر حل مشکل خود شوید.

پارکت لمینت

امروزه کفپوش های مختلفی به بازار آمده اند که هر کدام مزیت های خودشان را دارند. یکی از بهترین کفپوش ها، پارکت لمینت است. پارکت لمینت به علت دوام بالا، مقاومت مناسب ، زیبایی، سبکی و قیمت مناسب مورد پسند خیلی از افراد است و افراد کف ساختمان ها و خانه های خود را با پارکت لمینت می پوشانند.

پارکت لمینت ها در انواع طرح ها و رنگ ها وجود دارند و در هنگام خرید آن باید به کیفیت آن دقت کرد. یکی از جاهایی که شما می توانید در آن دست به خرید پارکت لمینت های باکیفیت بزنید، فروشگاه آنلاین مای دکوری می باشد. این فروشگاه نه تنها به شما محصولاتی باکیفیت و مناسب را عرضه می کند بلکه قیمت های بسیار مناسبی هم دارد. یعنی شما هم محصول باکیفیتی را خریداری می کنید و هم هزینه مناسبی را پرداخت می کنید.

شما می توانید از تخفیف های فوق العاده مای دکوری جهت استفاده کنید و پارکت لمینتی عالی با قیمتی بسیار مناسب را برای خانه خود خریداری کنید. مای دکوری انواع پارکت لمینت ها در طرح ها و رنگ های مختلف را عرضه می کند و شما می توانید با توجه به نیاز و سلیقه خود، بهترین گزینه را انتخاب نمایید.

موکت

موکت، کفپوشی است که در بیشتر خانه ها یافت می شود. موکت به خاطر مزیت هایی که دارد به خوبی کف خانه ها را می پوشاند و افراد می توانند از آن بهره مند شوند. امروزه در کشور، شرکت های زیادی مشغول تولید موکت هستند و برندهای مختلفی از موکت وجود دارد.

برای خرید موکت ، حتما باید کیفیت و زیبایی آن را لحاظ کرد. یک موکت باید با دکوراسیون خانه هماهنگی داشته باشد. اگر دنبال یک موکت زیبا و باکیفیت هستید که قیمت مناسبی هم داشته باشد، فروشگاه آنلاین مای دکوری گزینه بسیار خوبی برای شما خواهد بود.

مای دکوری سالهاست که مشغول فروش ادوات دکوراسیون داخلی است . این سایت، بهترین موکت ها را به شما عرضه می کند و شما قادر هستید با قیمتی مناسب، موکتی عالی را از فروشگاه مای دکوری خریداری کنید.

موکت های با طرح و رنگ مختلف در فروشگاه مای دکوری عرضه می شوند و شما به راحتی می توانید موکت مورد نیاز خود را تهیه کنید. در کنار قیمت و کیفیت مناسب محصولات، مای دکوری خدمات پس از فروشی بسیار عالی دارد که نگرانی شما پس از خرید را مرتفع خواهد کرد و در صورت بروز مشکل برای محصول ، شما می توانید با یک تماس در پی حل ان بربیایید.

.

.

.

این متن صرفا یک رپرتاژ آگهی بوده و ما مسئولیتی در قبال محتوای آن نداریم و مسئولیت بر عهده سایتی است که لینک آن در داخل مطلب قرار گرفته است.




یک شنبه 26 ارديبهشت 1400
ن : علیرضا رضایی

نکات مهم برای خرید لوازم التحریر ارزان استاندارد ولی با کیفیت

نکات مهم برای خرید لوازم التحریر ارزان استاندارد ولی با کیفیت

‏۱- نوشت افزاری را انتخاب کنید که متناسب با سن فرزند شما باشد.‏

برای خرید نوشت افزار و لوازم تحریر توجه نمایید که آیا مناسب سن فرزند شما است یا خیر؟ ‏‎ ‎بیش از آنکه شکل ، ظاهر و قیمت در هنگام خرید ‏لوازم تحریر اهمیت داشته باشد باید سن فرزند را در نظر گرفت‎‏.

هرچه سن فرزند شما کمتر باشد توجه به نکات ایمنی ضروری‌تر است. همچنین ‏طرح و رنگ نوشت افزار باید متناسب با ‏سن و روان کودک باشد.‏‏ برخی از لوازم تحریریا ‏نوشت افزارها برای رده های سنی مختلف طراحی و تولیده ‏شده اند که ممکن ‏است برای سنین پایین تر نامناسب و یا در ‏مواردی خطرناک باشد.

هنگام انتخاب و خرید ‏لوازم تحریر و نوشت افزار برای کودکان ‏در سنین پایین تر ، ترجیحاً از ‏وسایل نرم و فاقد ‏ابزار تیز و برنده استفاده کنید.‏

برای مثال ، نوشت افزار و لوازم تحریری با گوشه‌ها و نقاط تیز و برنده مانند مداد ، پرگار و … می توانند برای چشم یا گوش بچه خطرناک باشند و ‏همچنین رنگ‌های غیرمجاز و بعضی از لوازم مانند ماژیک و مدادشمعی ممکن است برای فرزندان کم‌سن‌ و سال شما ایجاد آلرژی کند.‏

‏۲- نوشت افزاری را انتخاب کنید که کیفیت مناسب داشته باشند.‏

ملاک انتخاب دانش‌آموزان و والدین آنها در خرید لوازم‌التحریر کیفیت، تنوع، زیبایی و مقرون به صرفه‌تر بودن این محصولات ‏است‎. علل گرایش ‏خانواده ها به محصولات بی کیفیت، مربوط به پر زرق و برق بودن ، تنوع زیاد و مهم‌تر از همه، ارزان بودن ‏آنهاست.‏

همیشه در خرید نوشت افزار به کیفیت مواد بکار رفته در آن بسیار توجه کنید. سودجویان در صنعت تولید لوازم تحریر بسیارند. بسیاری از ‏تولیدکنندگان نوشت افزار، تنها به فکر کسب سود بیشتر هستند ‏و در تولید لوازم تحریر از مواد اولیه ی نامرغوب و فاقد استاندارد استفاده می کنند.‏ ‏یکی از ‏ابتدایی ترین ترفندهای شرکت های تولیدکننده لوازم تحریر و نوشت افزار برای جذب ‏مشتری بیشتر ، طراحی ظاهری جذاب و فانتزی ‏محصولات است. نوشت افزاری که از مواد بی کیفیت و غیر استاندارد تهیه شده باشد جدا از اینکه ‏ظاهر مناسبی نداشته و فاقد بسته بندی مناسب ‏هستند عمر مفید بسیار محدودی خواهند ‏داشت و ممکن است بوی نامطبوئی نیز از خود ساطع سازند.‏ نوشت افزار غیراستاندارد، نه تنها از ظاهر و دوام ‏خوبی برخوردار نیستند بلکه می توانند باعث ایجاد بیماری در فرزندانتان شوند.‏

‏۳- انتخاب مناسب لوازم تحریر برای کودکان

همه می‌دانیم کودکان  نسبت به بزرگسالان از پوست، ریه و ویژگی های فیزیکی حساس تری برخوردارند و توجه به سلامتی و ‏ایمنی بدن آن ها، دارای اهمیت بسیار زیادی می باشد. در بازار متنوع نوشت افزار ، برخی از تولیدکنندگان دست به طراحی و تولید لوازم تحریر ‏مخصوص کودکان زده اند. نوشت افزار باکیفیت و معتبر از برندهای مرغوب، از مواد اولیه بسیار خوب و با کیفیتی ساخته و تهیه می شوند و از ‏هیچگونه مواد شیمیایی مضری در آن ها استفاده نشده است. بدین ترتیب لمس آن ها و یا تماس بدنه و جوهرشان با پوست بدن، هیچ گونه ‏حساسیت و بیماری را برای افراد، به ویژه کودکان به وجود نمی آورد و بوی تولید شده از جوهر و یا بوی متریال استفاده شده در سایر محصولات، ریه ‏های آن ها را آزار نمی دهد.‏

در انتخاب وسایلی مانند پاک کن، تراش و لوازمی که اندازه کوچک دارند دقت بیشتری کنید زیرا احتمال دارد توسط ‏کودکان بلعیده شوند. برای ‏کودکان، توجه به اندازه ی وسایل الزامی است. سعی کنید لوازم تحریری انتخاب کنید که که ‏رنگ شاد و جنس سفت تر و اندازه ی ‏نسبتا بزرگتری ‏داشته باشند. همچنین خمیر های بهداشتی، گل رس و… برای ‏کودکان جذاب هستند.‏

دقت داشته باشید که تصاویر شخصیت هایی که کودک ساعت ها در پویانمایی ها و بازی های رایانه ای با آنها همزادپنداری می کند؛ ‏مهمترین ‏عامل انتخاب نوشت افزار از سوی دانش آموز محسوب می شود. لذا سعی کنید در انتخاب لوازم کودکانتان دقت کنید و بیشتر سعی کنید از ‏تصاویر مناسب با شخصیت های معروف ایرانی ، مناظر طبیعی کشور و .. استفاده نمایید.‏

‏۴- لوازم تحریر سالم و بهداشتی خریداری کنید

یکی از مواردی که اغلب  والدین به آن توجه زیادی ندارند و در زمان خرید لوازم‌التحریر به دست فراموشی می‌سپارند ، ‏بهداشت و سلامت ‏لوازم ‏است؛ موضوعی که توجه نکردن به آن ممکن است سلامت فرندان را به خطر بیندازد‎.‎

نوشت‌افزار و وسایل مصرفی دانش آموزان در مهدها و مدارس باید استانداردهای مناسب بهداشتی را دارا باشند و نادیده گرفتن ‏این موارد ممکن ‏است ‏باعث ایجاد آسیب‌ به‌سلامت فرزندانمان شود‎.‎

همه ما می‌دانیم که لوازم‌التحریر برای کودکان به‌خصوص برای پیش دبستانی ها و دانش‌آموزان سال اولی تبدیل به بخشی از زندگی آنها می‌شود و ‏ساعت‌های زیادی را با آن سپری می کنند و حتی ممکن است این وسایل را وارد دهان خود کنند که اگر این لوازم از جنس استاندارد تهیه نشده و در ‏تولید آن‌ها از مواد سمی و غیربهداشتی استفاده‌شده باشد ممکن است باعث ‏مسمومیت و بیماری در فرزندان مان شود.‏

‏ به همین دلیل حائز اهمیت است که ترکیبات شیمیایی، رنگ‌های مصنوعی، آلیاژهای مختلف و مواد لاستیکی استفاده‌شده در لوازم‌التحریر از ‏استانداردهایی که مراکز پزشکی معتبر تأیید کرده‌اند، استفاده شده باشند.‏

‏۵- لوازم تحریر را از نوشت افزار فروشی ها تهیه کنید‏

تنوع محصول در فروشگاههای لوازم تحریر بسیار زیاد است و  می توانید برندهای متنوع و محصولات مختلفی را یکجا در اختیار داشته باشید‎ ‎و‎ ‎به همین علت حق انتخاب ‏بسیاری به شما می دهند. بهترین قیمت را می توان در فروشگاه های معتبر مختص لوازم تحریر و نوشت افزار تجربه نمود ؛ چرا که محصولات این فروشگاه ها به صورت ‏تخصصی و مستقیما از تولیدکننده یا ‏فروشنده به دست شما می رسد‎.‎

بهتر است خانواده ها به بهداشت و استاندارد بودن لوازم تحریر فرزندشان بیشتر اهمیت بدهند و مراقب باشند از مراکز معتبر ‏آنها را تهیه کنند ؛ ‏چون این موضوع بر سلامت ‏فرزندشان بصورت مستقیم در ارتباط است. کارشناسان و فعالان باسابقه بازار برای جلوگیری از سوء استفاده برخی از سودجویان توصیه می نمایند که مردم برای خرید لوازم ‏التحریر و نوشت افزار از فروشگاه آنلاین مدادوما که ‏تحت نظارت نماد اعتماد الکترونی است، فعالیت می‌کنند؛ اقدام نمایید.‏

.

.

.

این متن صرفا یک رپرتاژ آگهی بوده و ما مسئولیتی در قبال محتوای آن نداریم و مسئولیت بر عهده سایتی است که لینک آن در داخل مطلب قرار گرفته است.




یک شنبه 26 ارديبهشت 1400
ن : علیرضا رضایی

بهترین مرکز اموزش بورس کشور

بهترین مرکز اموزش بورس کشور

این روزها در بین عموم مردم موضوعاتی از قبیل بازار بورس ، دوره بورس ، اموزش بورس ، تحلیل تکنیکال ، تحلیل بنیادی بسیار شنیده میشود ، امروز در این گزارش اطلاعات لازم را برای آغاز فعالیت در بورس را ارائه خواهیم کرد ، همچنین بهترین موسسه برای اموزش بورس را به عموم علاقه مندان به بازار سرمایه معرفی خواهیم کرد  .

اخیرا‌ً ورود به بازار بورس برای عموم مردم ما بسیار جذاب شده و شاهد ورود گسترده ای از مردم به این بازار هستیم. بنابر این امروز لازم دیدیم به بررسی موضوع اموزش بورس و اینکه کجا اموزش ببینیم بپردازیم .

بررسی اهمیت موضوع آموزش اصولی و استاندارد فعالیت در بورس !

فعالیت و حضور بیش از 45 میلیون نفر از عموم مردم در بازار بورس ، دلیل کافی برای ضرورت بالا رفتن سطح دانش این افراد است ، حضور تعداد انبوه از سرمایه گذاران باعث شده است که این افراد بدون علم و دانش کافی به بازار بورس وارد شده که این خود ضمن آسیب هایی که برای این بازار دارد موجب ضرر و زیان بسیاری برای سرمایه گذاران میشود . از آنجا که این افراد تازه‌کار و تازه‌وارد هستند گذراندن دوره های اموزشی استاندارد و تخصصی به بالارفتن سطح دانش این افراد کمک کند.

از طرفی تعداد زیادی از فعالان در بازار بورس از دانش کافی در زمینه مسائل اقتصادی و بخصوص بورس برخوردار نیستند که این مسئله می‌تواند باعث آسیب‌رساندن به بازار سرمایه و ضرر و زیان مالی زیادی برای سهام‌داران و سرمایه گذاران در بازار بورس باشد .

بررسی و معرفی مرکز آموزش عالی سهامیر :

موسسه سهامیر و همچنین طبق نظرات کاربران و عموم افراد همچنین بررسی های اختصاصی گزارشگران متوجه شدیم موسسه سهامیر بعنوان یکی از بهترین مراکز اموزش بورس در کشور میباشد که دوره های اموزشی سطح بالا و حرفه ای را در زمینه بازارهای مالی و سرمایه گذاری ارائه میکند ، سهامیر با دارا بودن بیش از 120 عضو و هیئت علمی در داخل و خارج از کشور و دارا بودن شعب متعدد یکی از بهترین گزینه های اموزش بورس و بازارهای سرمایه گذاری در کشور میباشد.

شرایط برگزاری دوره های آمورزشی سهامیر :

  • دوره های اموزش حضوری بورس :  دوره های اموزش حضوری بورس در این مجموعه بصورت آکادمیک و ترمیک برگزار میشود .
  • دوره های اموزش انلاین بورس : دوره های آموزش بورس در این حالت بصورت آنلاین و غیرحضوری برگزار میشود .
  • پکیج های اموزش افلاین بورس : پکیج های اموزشی بورس بصورت بسته های اموزشی تدوین و به عموم ارائه شده است .

نتیجه گیری : طبق بررسی های انجام شده پیشنهاد ما به علاقه مندان به بازار سرمایه استفاده از خدمات اموزش حرفه ای و موسسه سهامیر است.

  • راه های ارتباطی : بمنظور ارتباط با این موسسه میتوانید از طریق مراجعه به سایت رسمی موسسه به آدرس SAHAMIR-AC.COM از اطلاعات کامل و جامع و دوره های اموزشی بهمراه مشاوره بهره مند شوید .

 

.

.

.

این متن صرفا یک رپرتاژ آگهی بوده و ما مسئولیتی در قبال محتوای آن نداریم و مسئولیت بر عهده سایتی است که لینک آن در داخل مطلب قرار گرفته است.




یک شنبه 26 ارديبهشت 1400
ن : علیرضا رضایی

چقدر باید برای شیر آشپزخانه هزینه کنید؟

چقدر باید برای شیر آشپزخانه هزینه کنید؟

طراحان و منتقدان برتر وبسایت بهفر در مورد نحوه انتخاب مناسب بهترین شیرآلات بهداشتی و ساختمانی، توصیه های مفید خود را به ما ارائه می دهند!

نکته: این بیش از آن چیزی است که شما فکرش را می کنید!

شیر آشپزخانه چیزی فراتر از یک کالای روزمره است، بلکه عملا کالایی درجه یک (که در هر ساعت از آن استفاده می کنیم!) است!

این بدان معناست که انتخاب درست برای جلوگیری از نشت های احتمالی آسیب رسان و سرخوردگی سخت افزارهای نامناسب بسیار مهم است.

در هنگام خرید شیر آشپزخانه تعداد ویژگی های شگفت انگیز زیادی وجود دارد که باید در نظر داشته باشیدکه مسیر شما را در انتخاب مناسب تجهیزات درجه یک آشپزخانه مشخص می کند و در نهایت تعیین خواهد کرد که چه وسایلی بهترین انتخاب برای شما هستند!

 

کیفیت اجزای داخلی

هنگام انتخاب شیرآلات ساده ساختمانی، کیفیت اولین چیزی است که باید به آن توجه کنید

"قطعات داخلی از قطعات خارجی مهم ترند؛ به دنبال دریچه ها و پیچ های برنجی باشید"

"از شرکتی بخرید که می توانید قطعات گمشده را از آنجا سفارش دهید: ممکن است یک پیچ تمام نیاز شما باشد و اگر نمی توانید آن پیچ را بگیرید، ممکن است مجبور شوید یک شیر آب جدید بخرید. بسیاری از قطعات لوله کشی را نمی توان به طور عادی انتخاب کرد و یا در فروشگاه سخت افزار محلی آن را پیدا نمود!

یک شیرآلات برنجی پیشرفته و عالی، شکوه و ظرافت بیشتری به بازسازی در خانه می بخشد!

از مدت ها پیش اتصالات تمام فلزی به عنوان گزینه برتر برای شیرهای آب در نظر گرفته می شده است که برنج با دوام ترین، قابل قبول از روی ریخته گری قابل قبول و پلاستیک دارای کروم است.

با این حال، دریچه های دیسک سرامیکی جدید محبوبیت بیشتری پیدا می کنند زیرا بسیار قابل اعتماد ارزیابی می شوند و هزینه آن نیز رو به کاهش است.

سوپاپ، همان چیزی است که به شما اطمینان می دهد آب را با سرعت و دمای مناسب دریافت کنید و در چهار نوع مختلف موجود می باشد: توپی، دیسک، کارتریج یا فشرده سازی.

دریچه های دیسک سرامیکی آخرین فناوری شیرآلات هستند دو دیسک جریان را کنترل می کنند و هنگامی که با هم قفل شده اند آب بندی می شوند ینها گرانترین، بلکه قابل اطمینان ترین هستند!

شیرهای کارتریج نیز با ترجیح تمام فلزات خوب هستند از آنجا که همه اینها یک قطعه است، اگر نشتی در فنر ایجاد شود، کافی است کارتریج را تعویض کنید!

دریچه های فشرده سازی و توپی ارزان ترین هستند، اما به نشتی، مشهور هستند!

سبک و عملکرد

در یک شیر آب، سبک و عملکرد با هم هماهنگ هستند و سبک، عملکرد را دیکته می کند!

یک دهانه قوس بالا محبوب ترین از نظر زیبایی و عملکرد  به شما امکان می دهد گلدان های بلند یا بزرگ را به راحتی پر و تمیز کنید.

شیرهای تک لمسی جهش فناوری دیگر در فضا است، جایی که شما فقط می توانید روی آن ضربه بزنید تا روشن شود یا به صورت کاملاً آزاد از حسگر حرکت داخلی استفاده کنید (گرچه دما هنوز با یک دستگیره کنترل می شود)

از بین برنج، برنز، کروم، نیکل و فولاد ضد زنگ، برنج بهترین انتخاب اما گرانترین است، شیر تمام برنجی یک عمر طول می کشد تا از بین برود!

این شیر جسورانه و مشکی کاملاً با یک سینک ظرفشویی مستحکم و سخت افزار کابینت مطابقت دارد!

رنگ مشکی از نظر سخت افزاری بزرگ است و این در مورد شیرآلات نیز صادق است.

بسیاری از مشتریان علاقه مند به انجام کارهای غیر سنتی مانند رنگ برنز یا مشکی با روکش پودر هستند.

وابسته به وسایل مجاور سینک ظرفشویی، یک شیر آب سیاه رنگ می تواند از لحاظ طراحی قدرت خوبی را به آشپزخانه هدیه دهد!

 

اندازه و تناسبات!

مقیاس مهم در آشپزخانه است: به عنوان مثال یک سینک ظرفشویی بزرگ در خانه، به یک شیر آب محکم برای بالا بردن آن نیاز دارد، هم برای انسجام و هم برای کاربرد یک شیر آب خیلی کوچک آب را به طور کارآمد توزیع نمی کند و یک بزرگ بزرگ هنگام تمیز کردن شما را خیس می کند!

اندازه مناسب قد و ارتفاع شیرآلات جزء اندازه گیری های کلیدی در اینجا است!

باید ارتفاع از سطح سینک ظرفشویی تا بالای شیر اندازه گیری شود و رسیدن فاصله افقی از آبریز تا اتصال با سینک ظرفشویی که یعنی تا چه حد به خود ظرفشویی می رسد!

این مورد هم باید مورد توجه قرار گیرد که فاصله بین دورترین سوراخ های مورد نیاز شیرآلات را اندازه گیری کنید تا اگر شیر آب موجود در یک سینک ظرفشویی را تعویض کنید، باید این مورد را به همراه، تعداد سوراخ مورد نیاز روی سینک ظرفشویی، برای بررسی دقیق تر بررسی نمایید که اگر می خواهید یک شیر آب موجود را جایگزین کنید که به همان تعداد سوراخ احتیاج نداشته باشد، می توانید برای پوشاندن سوراخ های غیر ضروری، قفسه های تزئینی پیدا نمایید!

 

چقدر باید برای شیر آشپزخانه هزینه کنید؟

کوتاه ترین پاسخ، هرچه در حد توان شماست!

مانند همه انواع فن آوری، هرچه بیشتر بتوانید روی کیفیت سرمایه گذاری کنید، ماندگاری آن بیشتر و عملکرد بهتری خواهد داشت.

اگر می توانید از کاهش هزینه شیرهای آب جلوگیری کنید، حتی اگر می خواهید از گزینه کم هزینه تری استفاده کنید، حتما کیفیت محصولات را به خوبی بررسی کنید.

شیرهای آب ارزان قیمت از مواد ارزانتری استفاده می کنند و مکانیسم های داخلی پلاستیکی را به کار می گیرند.

آنها همچنین گزینه های کمتری برای اتمام کار دارند، اما شیرهای رده بالاتر عموماً از طراحی بهتر، ضمانت های بهتر و عملکردهای بیشتری برخوردار خواهند بود و از همه مهمتر ماندگاری بیشتری دارند!

شما با صرف هزینه بیشتر، به انتخاب و گزینه سفارشی سازی بیشتری نیز دست پیدا می کنید!

 

.

.

.

این متن صرفا یک رپرتاژ آگهی بوده و ما مسئولیتی در قبال محتوای آن نداریم و مسئولیت بر عهده سایتی است که لینک آن در داخل مطلب قرار گرفته است.




یک شنبه 26 ارديبهشت 1400
ن : علیرضا رضایی

آیا تمرین با معده خالی، تمرین خوبی است؟

آیا تمرین با معده خالی، تمرین خوبی است؟

ایده تمرین با شکم خالی، به ویژه صبح ها و انجام فعالیت هایی از نوع هوازی با دستگاه بدنسازی تکنوجیم ایران، در دنیای ورزش چیز جدیدی نیست، انجام تمرینات با مدت زمان مشخص، حتی بیش از یک ساعت، با شدت متوسط کم و بدون مصرف غذا، بدن را متابولیزه می کند تا چربی را به طور موثر متابولیزه نماید و این یک مقاومت اساسی برای ورزشکاران است!

اما همه تکنسین ها و ورزشکاران با این روش موافق نیستند و حتی در ادبیات علمی جوانب مثبت و منفی وجود دارد با این حال، موضوع اخیراً مرتبط شده است، با توجه به اینکه ما شاهد تمایل زیادی به "روزه داری متناوب" هستیم.
رژیم های روزه داری متناوب: سالم یا پرخطر؟

مورد اخیر موضوعی است که به طور گسترده در ادبیات امروزی مورد بررسی قرار گرفته است و شواهد اثبات کننده به ما خبر از تأثیر این "روش" دلگرم کننده می دهد: روزه داری از لحاظ تاثیرات جسمانی برای کاهش وزن و تغییر ترکیب بدن (تناسب اندام) موثر و لازم است!

 

آموزش روزه داری چقدر موثر است؟

پاسخ قطعی به سوالات مربوط به اثربخشی آموزش با معده خالی آسان نیست، زیرا متغیرهایی که باید در نظر گرفته شوند متعدد هستند: برنامه تمرین، نوع (هوازی یا قدرت)، مدت زمان، شدت تمرین و تعداد ساعت بعد از آخرین وعده غذایی.

اما بیایید فوراً از هرگونه سوء تفاهم اجتناب کنیم: برای حمایت از تلاش های جسمی، شما به انرژی، نیاز دارید و هرچه مدت آموزش بیشتر باشد، میزان انرژی مورد نیاز ما نیز بیشتر خواهد بود به روشی مشابه، هرچه سوخت بیشتری از قند تشکیل شود، شدت آن نیز بیشتر است.

اگر کسی مجبور باشد یک تلاش طولانی مدت و با شدت خاصی را ماننده: تعمیر دستگاه بدنسازی تکنوجیم را تحمل نماید، قطعا انجام آن با معده خالی برای افراد ضعیف امکان پذیر نیست! و در این صورت باید با افت عملکرد و حتی برخی خطرات روبرو شود به عنوان مثال، هیچ دوچرخه سواری حرفه ای یا آماتور، فکر نمی کند که با معده خالی برای یک مسابقه 200 کیلومتری برود، یا همین امر برای یک دونده ماراتن نیز صدق می کند، پس چه زمانی باید با شکم خالی تمرین کرد؟ دو شرط اصلی وجود دارد:

  • ما یک برنامه تمرینی دقیق را دنبال می کنیم که شامل روزه داری، در یک دوره مشخص، قبل از تمرین خاص (به طور معمول با شدت متوسط و کم) با هدف وادار کردن بدن به استفاده بسیار مناسب از ذخایر است.
  • شما صبح یک فعالیت هوازی با شدت متوسط کم (مثلاً آهسته دویدن) انجام می دهید و این کار را بدون خوردن غذا انجام می دهید بنابراین در پایان کار فعالیت مناسبی دارید.

در حالت اول، لازم نیست که وسط یک تکنسین متخصص یا یک دکتر پیگیری شوید.

در حالت دوم، لازم است ظرفیت بدن خود را تحت آزمایش قرار دهید و واکنش های آن را مطالعه کنید، به تدریج ادامه دهید برای مثال با 20 دقیقه فعالیت ورزشی در روز شروع نمایید!

( شما ورزشکاران عزیز و گرامی، با خرید دستگاه بدنسازی دست دوم تکنوجیم می توانید همراه با صرفه جویی در تقبل هزینه های جاری، با خیالی راحت، از کیفیت محصولات ما و با مدیرت زمان و انرژی به آسانی تمام ورزش نمایید!

نکته: ما توصیه نمی کنیم بیش از یک ساعت فعالیت ورزشی در روز داشته باشید از طرف دیگر، اگر فعالیتهای "مختلط" انجام شود که ترکیبی از فعالیتهای هوازی و قدرتی را فراهم می کند، خصوصاً اگر با شدت های متوسط تا زیاد انجام شود، مانند مورد "تمرین با بازه"، احتیاط زیادی لازم است، تا خطرات ناشی از کاهش عملکرد و افت قند خون، به وجود نیاید.

خواص و فواید روزه داری برای سلامت جسمانی:

در این بخش گزیده ای مختصر، در مورد خواص و فواید روزه داری برای سلامت جسمانی ورزشکاران عرض می نماییم.

 

  1. سم زدایی کامل بدن :

غذاهای فرآوری ممکن است به سموم در بدن تبدیل شود برخی از آن ها تولید محصولات نهایی پیشرفته گلیکاسیون را ترویج می کنند بیشتر این سموم در چربی ها ذخیره می شوند. چربی هنگام روزه داری سوزانده و سموم آزاد می شوند. کبد، کلیه ها و دیگر ارگان ها بدن نقش مهمی در سم زدایی ایفا می کنند!

 

  1. استراحت دستگاه گوارش:

در طول روزه داری اندام های گوارشی به خوبی استراحت می کنند و عملکرد طبیعی فیزیولوژیک، به ویژه به تولید ترشحات گوارشی ادامه دارد اما به میزانی کاهش می یابد که به حفظ تعادل مایعات در بدن کمک می کند و تجزیه غذا در نرخ های ثابت رخ می دهد تا انتشار انرژی نیز از الگوی تدریجی پیروی کند.

 

  1. واکنش التهابی بدن:

مطالعات نشان می دهند که روزه بیماری های التهابی و آلرژی ها را بهبود می دهد. مثال هایی از چنین بیماری های التهابی ورم مفاصل و بیماری های پوستی مانند پسوریازیس هستند. برخی متخصصان اظهار می کنند که روزه ممکن است درمان بیماری های التهابی روده مانند کولیت را هم بهبود بخشد!

 

  1. کاهش قند خون:

روزه داری میزان تجزیه گلوکز را افزایش می دهد تا بدن بتواند انرژی دریافت کند، بنابراین تولید انسولین را کاهش می دهد و لوزالمعده استراحت می کند، گلیکوژن برای تسهیل تجزیه گلوکز تولید می شود که در نتیجه موجب کاهش قند خون می شود که به ویژه برای پیشگیری از بیماری های ماننده دیابت، بسیار مفید می باشد!

 

  1. افزایش چربی سوزی:

اولین واکنش بدن به روزه تجزیه گلوکز است، وقتی ذخیره گلوکز تمام می شود کتوسیز شروع می شود این تجزیه چربی ها انرژی را آزاد می کنند و چربی های ذخیره شده در کبد و ماهیچه ها برای آزاد کردن انرژی، به خوبی شکسته (چربی سوزی) می شوند!

 

  1. کاهش کلسترول خون:

گروهی از متخصصان قلب در امارات متحده عربی دریافتند که افراد در ماه رمضان از تاثیر مثبت بر پروفایل لیپید لذت می برند به این معنی است که کاهش کلسترول در خون وجود دارد. کلسترول کم، سلامت قلبی و عروقی را افزایش می دهد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی، را کاهش می دهد. علاوه بر این، اگر رژیم غذایی سالم پس از ماه رمضان رعایت شود، مقدار پایین کلسترول باید به راحتی حفظ شود.

 

  1. افزایش طول عمر:

روزه گرفتن تاثیر زیادی بر اتوفاژی (خود خواری) دارد. این فرایندی است که در آن یک سلول خودش بازیافت می کند تا مطمئن شود می تواند با خلاص شدن از هر چیزی که درست کار نمی کند بهتر عمل کند!

وقتی سلول هایی دارید که به طور مداوم خود را احیا می کنند تا عملکرد بهینه داشته باشند باید تاثیرات ضد پیری داشته باشد. وقتی سلول ها قادر به تازه کردن خود هستند به شدت روند پیری را هم در ظاهر فیزیکی و هم داخلی کاهش می دهند.

 

  1. تقویت مغز:

تردیدی نیست که تاثیرات مثبت روزه روی ذهن وجود دارد، اما قدرت تقویت مغز در ماه رمضان حتی برجسته تر است. مطالعه ای که توسط دانشمندان در آمریکا انجام شد نشان داد که تمرکز ذهنی بدست آمده در طی ماه رمضان سطح عامل نورون زایی مشتق شده از مغز را افزایش می دهد که باعث می شود بدن سلول های مغزی بیشتری تولید کند!

در نتیجه عملکرد مغز بهبود می یابد و به همین ترتیب، کاهش مشخص میزان کورتیزول، که توسط غده آدرنالی تولید می شود به این معنی است که سطح استرس در طی ماه و پس از ماه رمضان به شدت کاهش می یابد!

 

  1. افزایش مقاومت بدن به استرس (اضطراب):

روزه گرفتن باعث می شود که سلول ها با گرفتن انرژی از منابع دیگر شروع به کار کنند تا منبع غذایی دیگری در بدن داشته باشید. وقتی این اتفاق می افتد بدن به حالت بقا می رود و از سلول های خراب رها می شود و شروع به تعویض آن ها با سلول های سالم تر می کند. در یک دوره بلند مدت، رادیکال های آزاد شکل می گیرند و سلول های شما قادر به مبارزه با رادیکال های آزاد هستند که در بدن شکل می گیرند. این باعث حفظ تعادل شیمیایی در سلول های شما و بدن خواهد شد و در نتیجه باعث کاهش شدید استرس می شود!

 

  1. پیش گیری از سرطان:

در حال حاضر، روزه گرفتن ممکن است به طور کامل از ابتلا به سرطان جلوگیری کند و می تواند به کاهش رشد تومور کمک شایانی کند!

برای افرادی که تحت شیمی درمانی قرار می گیرند روزه گرفتن متناوب می تواند به سرکوب بسیاری از عوارض جانبی کمک کند. تنها چیزی که نگران کننده است مقدار کمی از گرسنگی است که احساس خواهید کرد بسیاری از مردم تمایلی به شیمی درمانی ندارند بنابراین گرسنگی واقعا ممکن است مشکل چندانی نداشته باشد.

از آنجا که روزه گرفتن مواد سمی را از بدن دفع می کند به جلوگیری از انواع ویژه ای از سرطان ها کمک می کند. سرطان به سلول ها حمله می کند اما وقتی هیچ اختلالی در بدن وجود ندارد که بتواند به هر کدام از سلول های آن حمله کند پس نمی تواند شکل بگیرد!

 

  1. پاک سازی پوست و جلوگیری از آکنه:

وقتی نوبت روزه گرفتن و پوست می رسد سلول ها شروع به بازسازی کرده و سموم را دفع می کنند.

در نتیجه پوست ما شروع به داشتن پوستی بهتر خواهد کرد، زیرا سلول های جدید تشکیل شده اند و از شر آن هایی که به پوست آسیب می زنند و در حال حاضر خوب به نظر نمی رسند، خلاص می شوید!

کلام آخر

در حالی که روزه می گیرید، بدن به جای گوارش روی فرآیندهای دیگر متمرکز می شود. چون بدن به انرژی نیاز دارد، انرژی را از هر جایی که می تواند پیدا کند، می گیرد. این به این معنی است که انرژی از بافت های چربی و مرده (مانند بافت اسکار) تامین خواهد شد!

 

.

.

.

این متن صرفا یک رپرتاژ آگهی بوده و ما مسئولیتی در قبال محتوای آن نداریم و مسئولیت بر عهده سایتی است که لینک آن در داخل مطلب قرار گرفته است.




یک شنبه 26 ارديبهشت 1400
ن : علیرضا رضایی

نمایندگی تعمیر لوازم خانگی

تاثیر لوازم خانگی بر زندگی امروز ما قابل چشم‌پوشی نیست. امروزه در خونه‌های ما، وظایف زیادی بر دوش لوازم خانگی هست و اگر این لوازم دچار مشکل یا اختلال بشن، روند زندگی ما هم تا حد زیادی می‌تونه مختل بشه. با توجه به شرایط اقتصادی موجود، در صورت بروز هرگونه مشکل برای لوازم خانگی ، بهترین راهکار برای رفع خرابی، تعمیر لوازم خانگی هست؛ چرا که برای خرید لوازم جدید باید چندین برابر پول تعمیر اون‌ها رو هزینه کنید. اما در این بازار متنوع تعمیرات، چطور باید یک تعمیرکار مجرب و مطمئن پیدا کرد؟

نمایندگی تعمیر لوازم خانگی

اگر لوازم خانگی شما دچار مشکل شده یا خراب است ، می توانید برای تعمیر لوازم خانگی خود به شرکت تعمیرستون مراجعه کنید. در تعمیر لوازم خانگی از متخصصان و تعمیر کاران مجرب و تجربه بالا استفاده می شود. در این مقاله می خواهیم درباره ی خدمات تعمیر لوازم خانگی در شرکت تعمیرستون توضیح دهیم پس ، با ما همراه باشید.

عیب یابی و سرویس انواع برندهای یخچال در مشهد

پارس تکنیک،  ارائه دهنده هرگونه خدمات تخصصی درزمینهٔ تعمیر و سرویس انواع یخچال، یخچال‌فریزر اتوماتیک و نیمه اتوماتیک، بدون برفک، دو درب، ساید بای ساید، فریزر، تعویض فیلتر و شارژ گاز یخچال، و … در انواع ایرانی و خارجی با مدل‌های گوناگون مخصوصا یخچال ساید می‌باشد.

کلیه تعمیرات در تمامی نقاط و بدون تعطیلی و در تاریخ و زمانی که هماهنگ شود در منزل انجام می‌گرددتعمیر یخچالهایی که از تعمیر آن ناامید شدید .  لازم به ذکر است . در این واحد تعمیرات و عیب یابی به روش سنتی انجام نمی شود . انجام کار به صورت کاملا اصولی و استاندارد می باشد .

تعمیرات یخچال مشهد

تعمیرات یخچال فریزر و ساید بای ساید تخصص ماست.

اگر مایل به انجام هریک از خدمات تعمیر ساید بای ساید، تعمیر یخچال فریزر و تعمیرات هریک از لوازم خانگی خود هستید همین حالا با یکی از شماره های ما تماس حاصل فرمایید.

تعمیر یخچال در منزل مشهد

تعمیر یخچال در منزل مشهد ازجمله خدماتی است که این مجموعه برای رفاه حال مشتریان به همشهریان ارائه می‌دهد. با توجه به اینکه جابه‌جایی یخچال برای تعمیر با دردسرهایی همراه است با استفاده از خدمات تعمیر یخچال در منزل مشهد هزینه‌های شما کاهش‌یافته و دردسرهای جابه‌جایی را نخواهید داشت.

نمایندگی تعمیر یخچال

نمایندگی تعمیر یخچال در مشهد با سرویس ویژه تعمیرات یخچال فریزر های خانگی و ساید با ساید در محل با نازلترین قیمت ها و سریعترین سرویس ممکن توسط پارس تکنیک انجام می شود. یخچال یکی از مهمترین و پرمصرف ترین ابزار برقی در هر منزل محسوب می شود. که ممکن است. به هر دلیل خراب شود و مانند هر وسیله برقی دیگری به تعمیر نیاز داشته باشد. اگر شما در حال خواندن این نوشته درباره تعمیر یخچال هستید. حتما برای یخچال فریزر شما مشکلی پیش آمده است. که شما به دنبال راهکاری برای رفع این مشکل می گردید و یا برای تعمیر یخچال فریزر خود به دنبال یک تعمیرکار یخچال زبر دست می گردید. مشکلات پیش آمده برای یخچال می توانند از روی غیر عادی کار کردن یخچال تشخیص داده شوند.

تعمیرکار یخچال نه تعویض کار:

اما ابتدا باید در نظر گرفت که تعمیر بهتر است یا تعویض؟ هرکدام که بهتر می باشد باید آن را انجام داد، گاهی ممکن است که قطعه ای را تعمیر کنید، دوباره این مشکل پیش آید که نتیجه میگیریم باید تعویض انجام شود ولی گاهی با تعمیرات مشکل برطرف می شود.

جلب رضایت مشتری بیشترین پیشرفت کسب و کار خواهد بود، نمایندگی تعمیر یخچال در انواع برندها در مجموعه پارس تکنیک انجام می شود، هر گونه خرابی و مشکلی باشد برای رفع مشکلات سرویس یخچال از ما کمک بگیرید.

تکنسین های پارس تکنیک تعمیر یخچال فریزر و تعمیر ساید بای ساید را در تمامی برندهای موجود در بازار انجام می دهند، برخی از این برندها به شرح زیر می باشد.

تعمیر یخچال سامسونگ ، تعمیر یخچال ال جی ، یخچال جنرال الکتریک ، یخچال آدمیرال ، یخچال وست پوینت ، یخچال وستینگهاوس ، یخچال ویرپول ، یخچال مابه ، یخچال بوش ، یخچال کنوود ، یخچال امرسان ، یخچال پارس ، یخچال آمانا ، یخچال فیلور ، یخچال یخساران ، یخچال اسنوا ، یخچال آریستون ، یخچال بکو ، یخچال بلومبرگ ، یخچال ایندزیت ، یخچال سینجر ، یخچال وستل ، یخچال زیمنس ، یخچال باگنشت ، یخچال جنرال استیل ، یخچال میدیا

نمایندگی یخچال امرسان در مشهد ،نمایندگی یخچال اسنوا در مشهد

 

 

.

.

.

این متن صرفا یک رپرتاژ آگهی بوده و ما مسئولیتی در قبال محتوای آن نداریم و مسئولیت بر عهده سایتی است که لینک آن در داخل مطلب قرار گرفته است.




یک شنبه 26 ارديبهشت 1400
ن : علیرضا رضایی

آموزش نصب دوربین مداربسته در سایت Irancctv.center

آموزش نصب دوربین مداربسته در سایت Irancctv.center

یکی از منابع رایگان و با کیفیت آموزشی در حوزه دوربین مداربسته بی شک سایت irancctv.center  می باشد. خرید و نصب دوربین مداربسته یکی جذاب ترین فرایندها در صنعت سیستم های نظارت تصویری به شمار می رود. در صورتی که شما دانش فنی مورد نیاز برای خرید دوربین مداربسته را داشته باشید به سادگی می توانید هزینه های سیستم مداربسته را به میزان چشمگیری کاهش دهید. در غیر این صورت می توانید با کارشناسان فنی ما در مرکز دوربین مداربسته ایران تماس حاصل کرده و مشاوره پیش از خرید دریافت کنید. پس از خرید دوربین مداربسته و متعلقات مورد نیاز اکنون زمان انجام پروسه نصب دوربین مداربسته است.

پروسه نصب دوربین مداربسته ممکن است ساده به نظر برسد اما اگر به طور صحیح و مطابق با استاندارد صورت نگیرد عملکرد دوربین مداربسته و سیستم نظارت تصویری شما را دچار اختلال خواهد کرد. در برخی موارد دیده شده که به علت نصب غیر اصولی و غیر استاندارد، دوربین مداربسته قادر به ضبط تصاویر و انتقال آن ها به دستگاه ضبط کننده نبوده است. از این رو توصیه می کنیم چنانچه قصد راه اندازی یک سیستم مداربسته را دارید حتما این کار را به عهده افراد متخصص در این زمینه یا نصاب دوربین مداربسته بگذارید.

چنانچه بهترین دوربین مداربسته موجود در بازار را خریداری کنید اما نصب آن توسط تکنسین نصب متخصص صورت نگیرد ممکن است پاسخگوی نیاز شما نباشد و تنها هزینه گزافی را به شما تحمیل کند. در ادامه این مطلب که توسط مرکز دوربین مداربسته ایران تهیه شده است به برخی از نکات مهم و سوالات متداول در زمان نصب دوربین مداربسته اشاره خواهیم کرد.

بهتر است شخصا اقدام به نصب دوربین مداربسته کنم یا از متخصصین کمک بگیرم؟

پاسخ این سوال به میزان زیادی به میزان تسلط و توانایی شما در حوزه سیستم های مداربسته دارد. چنانچه شما به تمامی اصول و ریزه کاری های خرید و نصب دوربین مداربسته تسلط داشته باشید قطعا خود شما فرد بسیار مناسبی برای نصب دوربین مداربسته خواهید بود. در غیر این صورت توصیه می کنیم با کمی هزینه بیشتر، از یک نصاب دوربین مداربسته کمک بگیرید تا از نصب مطمئن و استاندارد سیستم مداربسته و دستگاه ضبط تصاویر خود اطمینان حاصل کنید.

نصاب دوربین مداربسته یا تکنسین نصب دوربین مداربسته چه وظایفی دارد؟

نصاب دوربین مداربسته یا تکنسین نصب و دوربین مداربسته شخصی که دارای دانش فنی و تجربی در زمینه نصب و راه اندازی انواع سیستم های نظارت تصویری می باشد. این شخص وظیفه دارد تا سیستم مداربسته را به طور کامل نصب و راه اندازی نموده و در صورت نیاز مشاوره لازم برای نصب و راه اندازی و بازدید از محل نصب دوربین های مداربسته را انجام دهد. از دیگر وظایف نصاب دوربین مداربسته می توان به تهیه گزارش از روند اجرازی کار، پاسخگویی به مشکلات متداول کاربران و … اشاره نمود.

به طور کلی یک نصاب دوربین مداربسته می بایست دارای توانایی های زیر باشد تا بتواند پروژه های مختلف راه اندازی نماید:

  • به انواع تکنولوژی دوربین های مداربسته مسلط باشد.
  • با کیس های مختلف دوربین مداربسته از جمله دوربین دام، بولت و …مسلط باشد.
  • قادر به نصب دوربین مداربسته در محیط های داخلی و خارجی باشد.
  • با انواع لنز دوربین مداربسته و نحوه نصب آن ها آشنا باشد.
  • با متعلقات دوربین مداربسته از جمله کابل شبکه، داکت و … آشنا باشد و بتواند در پروژه از آن ها استفاده کند.
  • با دستگاه های ضبط کننده تصاویر و نحوه نصب و راه اندازی آن ها آشنا باشد.
  • قادر به انجام پروسه مانیتورینگ و انتقال تصاویر باشد.
  • بتواند پروسه عیب یابی را به طور کامل انجام داده و دوربین های مداربسته را تست کند.
  • قادر به کار با ابزارهای مرتبط با کار خود باشد.
  • توانایی کار با سیستم های کامپیوتری را داشته باشد.
  • روابط عمومی قوی و مهارت های ارتباطی بالایی داشته باشد.
  • قابل اعتماد و دقیق باشد.

قبل از نصب دوربین مداربسته باید چه اقداماتی انجام دهید؟

در هنگام نصب دوربین مداربسته، ممکن است با توجه به تعداد دوربین های موجود در پروژه حفره ها و سوراخ هایی در دیوار ایجاد شود که چندان خوشایند نباشد. نیازی به نگرانی است. استفاده از تجهیزاتی نظیر داکت، لوله فلکسی و … می تواند میزان این حفره ها را به حداقل برساند. همچنین می توان سیم کشی ها را به نحوی پوشش داد که در معرض دید نباشند و نظم محیط را حفظ کنند. علاوه بر آن می توانید پیکیج دوربین مداربسته بی سیم خریداری کنید. این پکیج ها برای نصب دوربین مداربسته در محیط های بسیار کوچک گزینه بسیار مناسبی محسوب می شوند.

پیش از خرید دوربین مداربسته توصیه می کنیم لیستی از مکان هایی که نیازمند نصب دوربین مداربسته هستند تهیه کنید. تهیه دوربین مداربسته در صورتی که مورد استفاده شما قرار نگیرد تنها هزینه زیادی به شما تحمیل خواهد کرد. بنابراین مهم است تا لیستی از تعداد دوربین مداربسته مورد نیاز و مکان هایی که از اولویت بالاتری برخوردار هستند تهیه کنید. به این شکل می توانید از اعمال هزینه های اضافی به سیستم مداربسته جلوگیری کنید.

هم چنین پس از مشخص نمودن محیط های مورد نظر برای نصب دوربین مداربسته اطمینان حاصل کنید در این محل ها، هیچگونه مانعی در مسیر دریافت تصاویر دوربین مداربسته وجود نداشته باشد. برای مثال در برخی محیط ها، بخشی از دیوار در مسیر تصویربرداری قرار گرفته و علاوه بر مشکل دریافت تصاویر، عملکرد نور مادون قرمز دوربین مداربسته را نیز با مشکل مواجه نموده است.

چه محیط هایی نیاز به نصب دوربین مداربسته دارند؟

  1. درب ورودی جلو و یا پشت ساختمان ها
  2. پنجره ها (طبقات پایین تر ساختمان)
  3. لابی ساختمان
  4. آسانسور
  5. پارکینگ
  6. راه پله ها و راه رو ها

البته باید علاوه بر این موارد، به کاربری مورد نیاز خود نیز توجه داشته باشید. برای مثال در محیط های صنعتی، اداری، تجاری و … این محیط ها می توانند متفاوت باشند.

خرید بهترین دوربین مداربسته برای محیط های مختلف

دوربین مداربسته و تجهیزاتی که خریداری می کنید با توجه به ابعاد پروژه کاملا متفاوت خواهند بود. چنانچه قصد راه اندازی یک پروژه بزرگ را داشته باشید نیاز است تا تجهیزات را به صورت جداگانه و حرفه ای خریداری کنید. در صورتی که قصد راه اندازی یک سیستم مداربسته برای منازل خود دارید خرید یک پکیج دوربین مداربسته می تواند گزینه ای بسیار اقتصادی و کم هزینه باشد.

به طور کلی یک سیستم مداربسته متشکل از دوربین مداربسته، دستگاه دی وی آر (دستگاه ان وی آر )، کابل کواکسیال (کابل شبکه)، منبع تغذیه، فیش BNC، سوکت شبکه است که می تواند با توجه به میزان حرفه ای بودن پروژه متفاوت باشد.

بهترین دوربین مداربسته برای منازل

بهترین دوربین مداربسته برای منازل می تواند پک دوربین مداربسته منازل با 2 الی 3 دوربین مداربسته HDCVI و 1 دستگاه دی وی آر با هارد 1 ترابایت (قابلیت ضبط تصاویر به مدت 2 تا 3 هفته) باشد.

بهترین دوربین مداربسته برای مجتمع های مسکونی

عموما دوربین های مداربسته که در مجتمع های مسکونی نصب می شوند وظیفه کنترل تردد افراد را به عهده دارند بنابراین درب ورودی و خروجی ساختمان یکی از محل هایی است که نیازمند نصب دوربین مداربسته می باشد. علاوه بر آن، وجود دوربین مداربسته در محل پارکینگ می تواند نظارت کاملی بر روی خودروی ساکنین در اختیار اپراتور قرار دهد.

بهترین دوربین مداربسته برای فروشگاه ها

یکی از امتیازاتی که دوربین مداربسته فروشگاه در اختیار شما قرار می دهد نظارت دقیق بر عملکرد پرسنل است. از دیگر وظایف این دستگاه در محیط فروشگاه می توان به شناسایی سریع سارقین در زمان بروز حادثه اشاره کرد.

نصب دوربین مداربسته و مراحل نصب

پس از خرید دوربین مداربسته نیاز است تا به چندین نکته توجه داشته باشید تا یک سیستم مداربسته را به صورت اصولی، استاندارد و بدون هیچ گونه مشکلی راه اندازی کنید.

انتخاب ارتفاع و زاویه دید مناسب

عموما اگر دوربین های مداربسته را در کنج دیوارها و سقف نصب کنید بهترین میدان و زاویه دید را در اختیار شما قرار می دهند. همچنین باید اطمینان حاصل کنید که هیچگونه مانعی در مسیر تصویربرداری وجود نداشته باشد. پس از آن که محل نصب دوربین مداربسته را انتخاب کردید توصیه می کنیم آن را در ارتفاع 3 متر یا بیشتر نصب کنید. به این صورت از دسترسی افراد و سرقت احتمالی دوربین مداربسته جلوگیری می شود.

نصب دوربین مداربسته بر روی دیوار

پس از انتخاب مکان و زاویه مناسب برای نصب دوربین مداربسته اکنون باید دوربین مداربسته را نصب نمایید. با علامت گذاری جای پیچ ها بر روی دیوار، با دریل اقدام به سوراخ کردن دیوار کنید. پس از آن دوربین مداربسته را در محل مورد نظر قرار دهید و آن را در جای خود سفت کنید. پس از آن اقدام به تنظیم زاویه دید دوربین کنید.

اتصال دوربین مداربسته به منبع تغذیه

پس از آنکه دوربین مداربسته را در محل مشخص نصب نمودید اکنون زمان آن است تا دستگاه را به برق متصل کنید. به کمک آداپتور دوربین مداربسته می توانید جریان مورد نیاز دوربین مداربسته را تامین کنید. آداپتور را به پشت دوربین مداربسته متصل کرده و سر دیگر آن را در پریز برق قرار دهید.

اتصال دوربین مداربسته به دستگاه دی وی آر

به منظور اتصال دستگاه ها به یکدیگر در سیستم مداربسته از کابل RG59 و فیش BNC استفاده می شود. در دو سر کابل RG59 فیش های BNC قرار دارند که به سادگی می توانید از آنها استفاده کنید. یک سمت کابل کواکسیال یا RG59 را به دوربین مداربسته و سمت دیگر آن را به دستگاه دی وی آر متصل کنید.

اتصال دستگاه دی وی آر به مانیتور

تصاویر دریافت شده از دوربین مداربسته که را می توانید به کمک دی وی آر و نمایشگر به صورت پلی بک و یا زنده مشاهده کنید. برای این منظور می بایست از کابل های رایج یعنی کابل HDMI یا کابل VGA استفاده کنید. شما می توانید با توجه به تعداد کانال دستگاه دی وی آر خود به آن دوربین مداربسته متصل نمایید و تصاویر آن را در هر زمانی که نیاز داشتید بر روی مانیتور مشاهده کنید.

در پایان این مقاله باید گفت چنانچه در زمینه نصب و راه اندازی سیستم های مداربسته چندان مسلط نیستید هیچ جای نگرانی نیست! مرکز دوربین مداربسته ایران متشکل از یک تیم فنی و متخصص است که می تواند به شما در زمینه نصب و راه اندازی انواع دوربین مداربسته کمک کند. علاوه بر آن ما در این مرکز قادر هستیم با توجه به نوع و ابعاد پروژه ای که در نظر دارید بهترین تکنسین نصب دوربین مداربسته را به شما معرفی کنیم.

اطلاع از قیمت انواع دوربین مداربیته و قیمت دوربین داهوا در سایت معتبر tgju.org

مراحل نصب دوربین مداربسته که در این مطلب به طور مختصر به آن ها اشاره کردیم در نگاه اول بسیار ساده و سطحی به نظر می رسند بنابراین ممکن است تصور کنید که به سادگی می توانید آن را انجام دهید. باید گفت این پروسه نصب نسبتا ساده اگر طبق اصول و استاندارد انجام نگیرد می تواند منجر به بروز مشکلات و تحمیل هزینه های اضافی به شما شود. بنابراین توصیه می کنیم پیش از آنکه اقدام به نصب دوربین مداربسته در منزل یا محیط کار خود کنید با کارشناسان ما مرکز دوربین مداربسته ایران تماس حاصل نمایید.

 

.

.

.

این متن صرفا یک رپرتاژ آگهی بوده و ما مسئولیتی در قبال محتوای آن نداریم و مسئولیت بر عهده سایتی است که لینک آن در داخل مطلب قرار گرفته است.




یک شنبه 26 ارديبهشت 1400
ن : علیرضا رضایی

همه چیز درباره چاپ لیبل

همه چیز درباره  چاپ لیبل

مهم نیست که شما یک کارگاه چاپ داشته باشید یا یک کارخانه بزرگ وسیع برای فروش محصولات خود. درنهایت آنچه اهمیت دارد المان‌های بصری روی محصولات شماست که توجه مخاطب و خریدار را جذب می‌کند.

 

به همین دلیل تعجبی ندارد که برخی محصولات در انتهای قفسه باقی می‌مانند و برخی دیگر زودتر به فروش می‌رسد. این امر نشان‌دهنده میزان اهمیت ظاهر محصول است. یکی از عناصر پراهمیت که ظاهر یک محصول را می‌سازد علاوه بر طراحی بسته‌بندی، طراحی و نوع  چاپ لیبل آن است. در ادامه می‌خواهیم در مورد مراحل چاپ انواع لیبل صحبت کنیم تا به اطلاعات مناسبی در این خصوص دست پیداکرده و بهترین مدل  چاپ لیبل را برای محصولات خود انتخاب کنید.

 

مراحل چاپ انواع لیبل

اولین قدم برای موفقیت در  چاپ لیبل شناخت درست و کافی از دانش چاپ، دستگاه‌ها و ماشین‌هایی که در این صنعت استفاده می‌شوند و متریال مناسب برای چاپ انواع لیبل مناسب با طراحی بسته‌بندی محصول و جنس آن است.

برای مثال اگر شما قصد  چاپ لیبل بر روی لباس رادارید باید بر اساس جنس پارچه متریال مناسب با پارچه را انتخاب کنید. به‌طور خلاصه می‌توان گفت که برای  چاپ لیبل تکنیک‌های متفاوتی وجود دارد که شناخت آن‌ها با شما کمک می‌کند تا روش مناسب و کاربردی را با توجه به نوع محصول خود انتخاب کنید.

لیبل متالایز و ویژگی‌های آن

 

احتمالاً روی بطری‌های آب یا نوشابه‌های انرژی‌زا یا محصولات دیگر لیبل ها یا برچسب‌های براق را دیده‌اید. اولین حسی که با دیدن این لیبل های به مخاطب منتقل می‌شود حس لاکچری و باکلاسی است که هم برای مخاطب ظاهری چشمگیر و مسحورکننده خلق می‌کند و هم گویای اعتبار و محبوبیت آن کمپانی است. این مدل لیبل ها با عنوان لیبل متالایز   شناخته می‌شود. اما دلیل این نام‌گذاری چیست؟

به‌طورکلی لیبل متالایز   یا ورق متالایز یک ورقی است که با یک‌لایه آلومینیوم پوشیده شده که با نمای مات و براق با مقاصد تزیینی و حفاظتی برای محصولات مختلف ساخته می‌شود. لیبل متالایز   معمولاً در دورنگ نقره‌ای و طلایی تهیه‌شده که متناسب با طراحی محصول انتخاب می‌شوند. اما لیبل متالایز   ویژگی‌های خاصی دارد که شمارا مجاب به استفاده از آن می‌کند. لیبل متالایز   به‌طورکلی:

 

  • بسیار جذاب و خیره‌کننده است و احساس ارزش بیشتری به محصول و درنتیجه خریدار می‌دهد.

 

  • در هنگام چاپ کیفیت بالایی را ارائه می‌دهد و استفاده از آن ساده و راحت است.

 

  • در برابر مواد شوینده و اسیدی و همین‌طور آب از مقاومت بالایی برخوردار است.

 

همان‌طور که اشاره شد شاید بتوان گفت یکی از مزیت‌های مهم لیبل متالایز انعکاس حس ارزشمندی و لاکچری بودن برند و قابل‌اعتماد بودن محصولات است که انتخابی مناسب برای لیبل  جعبه ادکلن. است بنابراین استفاده از این نوع لیبل می‌تواند تأثیر چشمگیری در کسب‌وکار شما داشته باشد.

 

 

انواع روش‌های  چاپ لیبل

 

جوهر جت

این فناوری چاپ از سیستمی استفاده می‌کند که با استفاده از جریان قطرات بسیار ظریف جوهر، تصاویر دیجیتال را مستقیماً روی کاغذ تولید می‌کند. جوهرها توسط سیگنال‌های دیجیتالی از طریق کامپیوتر کنترل می‌شوند.

 

چاپ لیزر

این مدل از انواع  چاپ لیبل با تمرکز یک پرتوی لیزر از طریق لنز به‌طور مستقیم بر روی یک استوانه حساس به نور کار می‌کند. تونر شارژ شده خود را به استوانه متصل می‌کند و نتیجه نهایی تونر گرم شده و ذوب‌شده روی کاغذ است.

پرینترهای لیزری بسیار سریع‌تر از چاپگرهای جوهرافشان هستند و می‌توانند متن و تصاویر باکیفیت بسیار بالایی برای لیبل جعبه  ادکلن و دیگر محصولات تولید کنند.

 

چاپ حرارتی

این فرایند  چاپ لیبل با استفاده از یک نوار با شالوده‌ی چسبنده، متن یا گرافیک را با استفاده از گرما و فشار روی سطح برچسب‌ها اعمال می‌کند. چاپ حرارتی لکه نمی‌زند و در برابر آب مقاوم است. هنوز تصاویر با وضوح بسیار بالا ارائه نمی‌دهد و گاهی اوقات تصاویر به‌صورت پیکسلی یا مبهم به نظر می‌رسند و برای لیبل جعبه  ادکلن خیلی مناسب نیست.

 

فلکسوگرافی

در این روش از انواع  چاپ لیبل از صفحات چاپ انعطاف‌پذیر ساخته‌شده از لاستیک یا پلاستیک استفاده می‌شود. برای هر چهار رنگ CMYK یک تصویر یک صفحه ساخته می‌شود و درنتیجه یک روش چاپ گران‌قیمت است و برای محصولاتی همچون لیبل جعبه  ادکلن  گران­قیمت مناسب­تر است. صفحات مرکب با یک تصویر کمی برجسته بر روی یک استوانه چرخانده می‌شوند که تصویر را به مواد برچسب منتقل می‌کند. فلکسوگرافی از جوهرهایی استفاده می‌کند که به‌سرعت خشک می‌شوند. درنتیجه این‌یک فرآیند چاپ سریع است که می‌تواند روی انواع مختلف مواد چاپ کند.

 

لیتوگرافی افست

این فرآیند چاپ با انتقال عکاسی به صفحات چاپ فلزی نازک، کاغذی یا پلاستیکی کار می‌کند. غلتک‌ها جوهر و آب با پایه روغنی را به صفحات می‌زنند. ازآنجاکه روغن و آب باهم مخلوط نمی‌شوند ، جوهر بر پایه روغن به مناطق غیر تصویری نمی‌چسبد. تصویر مرکب به یک استوانه لاستیکی منتقل می‌شود و سپس با عبور از بین آن و یک استوانه دیگر از زیر برچسب ، تصویر را به روی برچسب منتقل می‌کند. اصطلاح افست به این واقعیت گفته می‌شود که تصویر مستقیماً از روی صفحات روی برچسب چاپ نمی‌شود ، بلکه در عوض به سطح دیگری که با برچسب تماس می‌گیرد منتقل می‌شود.

 

پرس دیجیتال

این فرآیند چاپ از زمانی آغاز می‌شود که اسناد الکترونیکی به‌صورت دیجیتالی از رایانه مستقیماً به پرس منتقل می‌شوند. پرس دیجیتالی متن را هنگام چاپ تجزیه‌وتحلیل می‌کنند و نقاطی را برای پر کردن شکاف در لبه‌ها اضافه می‌کنند. این متن و تصاویر واضحی را تولید می‌کند که کیفیت برچسب را افزایش می‌دهد. علاوه بر این ، روش  چاپ لیبل پرس دیجیتال تصاویر رنگی زنده و باکیفیت با ایجاد می‌کند و برای لیبل جعبه  ادکلن  انتخابی مناسب است.

 

لیبل شیشه‌ای و استفاده‌های آن

 

یکی از انواع محبوب لیبل، لیبل شیشه‌ای است که کاربردهای فراوانی دارد. لیبل شیشه‌ای به‌طور یکپارچه با پس‌زمینه ترکیب می‌شود ، و یک پی‌ریزی حرفه‌ای برای بیزینس شما ایجاد می‌کند. احتمالاً روی محصولاتی مانند بطری آب، مواد و محصولات آرایشی و بهداشتی و بسیاری از محصولات دیگر لیبل شیشه‌ای را دیده‌اید. شاید بتوان گفت لیبل شیشه‌ای از جز پرکاربردترین انواع لیبل محسوب می‌شود زیرا ظاهری متفاوت، جذاب و مدرن به بسته‌بندی کالا می‌بخشد و می‌تواند در جلب نظر مخاطب بسیار اثرگذار باشد.

به‌علاوه اگر به کسب‌وکار شخصی یا خانگی مشغولید و ترجیح می‌دهید طراحی و  چاپ لیبل به عهده‌ی خودتان باشد می‌توانید به‌راحتی لیبل شیشه‌ای را در منزل چاپ کنید.

 

 

منابع:

 

جدول سئو

عنوان سئو

همه چیز درباره  چاپ لیبل

 

نامک Everything about labelling
توضیحات سئو

مهم نیست که شما یک کارگاه چاپ داشته باشید یا یک کارخانه بزرگ وسیع برای فروش محصولات خود. درنهایت آنچه اهمیت دارد المان‌های بصری روی محصولات شماست که توجه مخاطب و خریدار را جذب می‌کند. به همین دلیل تعجبی ندارد که برخی محصولات در انتهای قفسه باقی می‌مانند و برخی دیگر زودتر به فروش می‌رسد. این امر نشان‌دهنده میزان اهمیت ظاهر محصول است. یکی از عناصر پراهمیت که ظاهر یک محصول را می‌سازد علاوه بر طراحی بسته‌بندی، طراحی و نوع  چاپ لیبل آن است. در ادامه می‌خواهیم در مورد مراحل چاپ انواع لیبل صحبت کنیم تا به اطلاعات مناسبی در این خصوص دست پیداکرده و بهترین مدل  چاپ لیبل را برای محصولات خود انتخاب کنید.

 

کلیدواژه‌ها لیبل جعبه  ادکلن     چاپ لیبل    لیبل شیشه‌ای   لیبل متالایز  لیبل
تعداد کلیدواژه لیبل جعبه  ادکلن5      چاپ لیبل12     لیبل شیشه‌ای5    لیبل متالایز 8     لیبل24
برچسب

همه چیز درباره  چاپ لیبل

 

عنوان تصویر اصلی چاپ لیبل1
نامک تصویر اصلی Labelling 1
توضیحات تصویر اصلی چاپ لیبل
عنوان تصویر1 چاپ لیبل2
نامک تصویر 1 Labelling 2
توضیحات تصویر 1 چاپ لیبل
عنوان تصویر2 چاپ لیبل3
نامک تصویر2 Labelling 3
توضیحات تصویر 2 چاپ لیبل
عنوان تصویر3 چاپ لیبل4
نامک تصویر3 Labelling 4
توضیحات تصویر 3 چاپ لیبل

 

 

 

 

جدول شبکه اجتماعی

تیتر شبکه اجتماعی همه چیز درباره  چاپ لیبل
خلاصه مطلب شبکه اجتماعی

اگر می­خواهید محصولتان در مقایسه با محصولات دیگر جلب توجه بیشتری کند، لیبل روی محصول عنصری بسیار مهم است که با انتخاب درست آن، می­توانید نگاه­ها را بر کالایتان نگه دارید.

روش­های مختلفی از چاپ لیبل در دسترس هستند که هریک کیفیت رنگ، حس لمس و براقی مخصوص خود را دارند که می­توانید با توجه به محصول مورد نظرتان یکی را انتخاب کنید. با توجه به انتخاب لیبل محصولات، هزینه چاپ می­تواند متفاوت باشد ولی تنوع موجود این اجازه را به شما می‌دهد که با توجه به بودجه­تان تصمیم بگیرید.

با چاپ لیبل باکیفیت بر روی محصولاتتان، توجهی که لایق آن هستید را بدست آورید.

 

 

 

 

 

.

.

.

این متن صرفا یک رپرتاژ آگهی بوده و ما مسئولیتی در قبال محتوای آن نداریم و مسئولیت بر عهده سایتی است که لینک آن در داخل مطلب قرار گرفته است.




یک شنبه 26 ارديبهشت 1400
ن : علیرضا رضایی

با شطرنج مغزت رو ورزش بده!

 

با شطرنج مغزت رو ورزش بده!

شطرنج یکی از بهترین و خلاق ترین بازی های فکری در دنیا معرفی می شود که پر از افت و خیز است و طرفداران زیادی دارد. امروزه نظر غالب این است که شطرنج در هند اختراع شد، اما در ایران نشو و نما یافت. امروزه شطرنج ورزش شماره یک بسیاری از کشورهاست ( بخصوص در اروپای شرقی و شوروی سابق) و ورزش فکری مهمی برای جوانان در بیشتر نقاط جهان به شمار می رود

آشنایی با ورزش شطرنج

شطرنج به دلیل قدرت سرگرم کنندگی و جاذبه های ذوقی و منطقی اش بسیاری از فیلسوفان، هنرمندان، دانشمندان، و ..... همچون فردریک کبیر، ناپلئون بونا پارت، مندلیف، چارلز دیکنز، تولستوی و .....

را شیفته خود کرده است

در شطرنج هوش و تخیل مهمتر از حافظه است. بسیاری از شطرنجبازان به قدر کافی حرکت ها و ادامه های مختلف گشایشی را در ذهن دارند ( حافظه شان قوی است)، اما در پوزیسیون های ناآشنا و جدید با دشواری هایی مواجه می شوند که قادر به حل آنها نیستند ( هوش و تخیل آنها قوی نیست). با یادگیری مفاهیم بنیادی و اصول استراتژی و تاکتیک در واقع قوه تخیل و هوش شطرنجباز تقویت می شود و او می تواند در وضعیت های حساس و بحرانی بهتر تصمیم گیری کند و هدف ها را بهتر تشخیص دهد.

شطرنجباز باید محکم و با اراده استوار سر رشته را در دست خود حفظ کند. شطرنجباز باید در هر لحظه در پی بهترین امکان باشد و ضمن اینکه به اصول بازی وفادار می ماند اسیر کلیشه ها و قالب های ذهنی

نشود. افزایش تجربه، انجام بازی های مکرر و اندیشیدن های دوباره به راه هایی که طی کرده ایم، سبب تقویت قوه قضاوت می شود.

بازی مهیج شطرنج دارای اصول و قواعد زیادی می باشد که اگر آنها را درست و بجا بکار بگیرید می توانید در این بازی موفق شوید.

 

آموزش ورزش شطرنج

با توجه به استقبال روز افزون از این ورزش مهیج و حرفه ای مراکز متعدد و مختلفی در سطح کشور در جهت آموزش شطرنج شروع به فعالیت کرده اند که بخشی از این مراکز بصورت حرفه ای به آموزش خود ادامه داده و بخشی نیز دست از کار کشیده اند

همواره هنرجویان شطرنج به دنبال مراکزی هستند که به صورت حضوری با مربی آموزشی خود در ارتباط باشند و این عامل نقش مهمی در استقبال در شهرهای مختلف کشور شده است و گروهی دیگر نیز به یادگیری شطرنج از طریق فضای اینترنت پرداخته و در مسابقات آنلاین شطرنج با استفاده از نرم افزارهای کاربردی این دانش شرکت میکنند که عامل دوم نیز سبب استقبال هنرجویان از آموزش مجازی شطرنج در کشور شده است

برخی از اصول و قوانین شطرنج

 

* هرگز یک مهره ی قوی خود را در مقابل یک مهره ی ضعیف دشمن از دست ندهید.

* در هنگام بازی شطرنج به شمارش امتیازات خود توجه کنید اما هرگز فراموش نکنید که مات کردن در بازی، از هر امتیازی بیشتر است.

* هدف اصلی در بازی مات کردن شاه حریف است و مات کردن شاه حریف ارزش آن را دارد که شما هر تعداد از مهره های خود را که لازم باشد قربانی دهید.

* مراقب مهره های خود باشید و مجانی آنها را تقدیم دشمن نکنید.

* اگر همزمان می توانستید چند مهره را بزنید مهره ی قوی تر را بزنید.

* قبل از این که مهره را در خانه ای بگذارید مطمئن شوید جای امنی دارد و توسط مهره های حریف کشته نشود.

* قبل از حرکت خود به حرکت قبل حریف نگاه کنید تا متوجه نقشه ی او هم شوید و شاید حریف مهره اش را در جایی قرار داده که شما می توانید آن را بزنید.

 

نحوه شروع بازی شطرنج

بازی شطرنج را عموما به سه مرحله تقسیم می کنند: شروع بازی یا گشایش، وسط بازی و آخر بازی

گشایش یا شروع بازی عبارت است از گسترش اولیه نیروها و وارد کردن آن ها به کارزار.

مهم ترین مسئله در گشایش عبارت است از بسیج قوا و کنترل یا تسخیر خانه ها و خطوط مهم توسط نیروها. در مرحله گشایش عموما نبرد اصلی به قصد تصرف مرکز و رفع موانع گسترش برای خود و ایجاد موانع گسترش برای حریف صورت می گیرد.

در بازی شطرنج، جنگ از نخستین حرکت ها آغاز می شود. به نظر می رسد که در شروع بازی حرکت 1.e4  یا 1.d4  و گاه 1.c4 مناسب ترین حرکت باشد. سپس در گسترش سوارها باید دقت کرد که در مواضعی قرار گیرند که بر مرکز تسلط داشته باشند یا مهره هایی از حریف را که متوجه مرکز می شوند مورد تهدید قرار دهند.

البته هدایت صحیح مرحله گشایش اهمیت بسیار دارد. بی اعتنایی به نظم و سیاق بازی، به نبردی بی تدارک در شرایط نامطلوب می انجامد و ممکن است حریف در گسترش جلو بیفتد و یا به پوزیسیون دلخواهش برسد.

به طور کل به نوآموزان توصیه می شود که در شروع بازی، بیشتر سعی کنند سوارها را گسترش دهند و از بازی اضافی با پیاده ها اجتناب کنند. گسترش سوارها مهم تر از حرکت دادن پیاده هاست. حرکت پیاده ها به قصد گشودن خطوط برای سوارها صورت می گیرد و هدف ما فعال کردن سوارهاست. از این رو در آغاز گشایش ها عموما پیاده های ستون e و d را پیش می رانند تا راه فیل ها گشوده شود. اگر ضرورت ایجاب کند حرکت پیاده های ستون های دیگر هم صورت می گیرد.

 

.

.

.

این متن صرفا یک رپرتاژ آگهی بوده و ما مسئولیتی در قبال محتوای آن نداریم و مسئولیت بر عهده سایتی است که لینک آن در داخل مطلب قرار گرفته است.




یک شنبه 26 ارديبهشت 1400
ن : علیرضا رضایی

مواد غذایی ارگانیک در عطاریکا

مواد غذایی ارگانیک در عطاریکا

چگونه مواد غذلیی ارگانیک عطاریکا می تواند به بدن کمک کند

با آخرین پیشرفت ها و مطالعات مربوط به سلامت و تغذیه هر فردی که در آن قرار دارد باید بداند که یک زندگی سالم یک راه برای یک زندگی شاد است.

مطمئناً شما می توانید به طور منظم تمرین کنید سه مایل در روز را اجرا کنید یا حتی هزاران دراز و نشست انجام دهید اما بدون رژیم غذایی مناسب شما محکوم به شکست هستید. مطمئناً تنوع گزینه های تغذیه سالم در دسترس شما وجود دارد اما هیچ چیز از غذای ارگانیک سالم تر نیست. در حقیقت، احتمالاً شانس خوبی در مورد غذاهای ارگانیک وجود دارد شاید آن را در سوپرمارکت محلی دیده باشید اما چیزی در مورد آن نمی دانید. به همین دلیل ضروری است که فقط اثر مهم غذایی که می تواند بر روی بدن انسان تأثیر بگذارد یاد بگیرد و این چیزی است که شما در زیر خواهید آموخت.

معنی واقعی ارگانیک چیست؟

هنگامی که شما اصطلاح ارگانیک را می شنوید باید در مورد نحوه تولید و فرآوری محصولات مختلف کشاورزی فکر کنید. البته، مقررات رشد ارگانیک از کشور به کشور متفاوت است اما در کشورهای غیر عضو، اکثر محصولات ارگانیک بدون کمک آفت کش های مصنوعی، مهندسی ژن زیستی (GMO)، کود بر پایه مواد نفتی و کودهای بر پایه لجن فاضلاب می باشند همه حیوانات ارگانیک که برای گوشت، تخم مرغ و یا لبنیات استفاده می شوند باید در خارج از منزل بدون کمک هر گونه آنتی بیوتیک، هورمون های رشد باشد در واقع، این احشام ها تنها می تواند خوراک ارگانیک مصرف کنند.

خطرات کمتر

یک نکته مهم این است که برخی غذاها حاوی مواد شیمیایی خطرناک مانند GMOs و مواد نگهدارنده هستند. جلوگیری از این مواد شیمیایی، به نفع شماست. پس از همه، این مواد شیمیایی می تواند بسیار خطرناک باشد. با چسبیدن به غذاهای ارگانیک، هرگز نباید نگران این خطرات باشید. غذاهای ارگانیک هیچ یک از این مواد شیمیایی خطرناک را شامل نمی شود. بنابراین، می توانید اطمینان حاصل کنید که غذاهای ارگانیک برای بدن شما کاملاً ایمن هستند.

آنتی اکسیدان ها

یک شانس خوب وجود دارد که شما در مورد مزایای آنتی اکسیدان ها بسیار شنیده اید. آنتی اکسیدان ها برای انسان بسیار مهم هستند زیرا آنها به محافظت از بیماری ها و بیماری های جدی کمک می کنند. شما می توانید آنتی اکسیدان ها را از طریق غذاهایی که مصرف می کنید دریافت کنید. خبر خوب این است که غذاهای ارگانیک دارای محتوای آنتی اکسیدان بالاتری نسبت به جایگزین ها هستند. بنابراین، اگر می خواهید خود را سالم حفظ کنید قطعاً می خواهید مصرف آنتی اکسیدان ها را بیشتر کنید. این در بلندمدت تفاوت بزرگی ایجاد خواهد کرد.
تنها چیزی که برای افزایش قدرت و استقامت بدن لازم است Primobolan است.

برای قلب بهتر است

قلب شما بدون شک یکی از مهم ترین اجزای بدن شما است. بدون یک قلب سالم، قلب خود را درگیر مشکلات جدی خواهید کرد. به همین دلیل است که شما باید قدم هایی برای حفظ قلب خود در شکل tiptop بردارید خبر خوب این است که شما می توانید آن را با خوردن غذاهای ارگانیک بیشتری انجام دهید. حقیقت این است که غذاهای ارگانیک همیشه برای قلب شما بهتر است. این یک مورد است زیرا غذاهای ارگانیک حاوی CLA یا اسید لینولئیک کنژوگه است. این اسید چرب مخصوص، قادر به محافظت از سیستم قلب و عروق و قلب شما است. بنابراین، شما باید خارج شوید و غذاهای ارگانیک بیشتری بخورید!
اثربخشی استفاده از این غذاها در مورد مشکلات و بیماری های خاص بستگی به شرایط بدن متقاضی دارد.

 

عطاریکا برای هر کسی که در شبکه های اجتماعی به صورت حرفه ای تولید محتوا میکند اشتغال ایجاد کرده است

ورود به سایت عطاریکا

 

.

.

.

این متن صرفا یک رپرتاژ آگهی بوده و ما مسئولیتی در قبال محتوای آن نداریم و مسئولیت بر عهده سایتی است که لینک آن در داخل مطلب قرار گرفته است.




صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 36 صفحه بعد